MENANGIS BOLEH TAPI JANGAN MENYERAH : Boleh Kok Netesin Air Mata, Asal Jangan Menyerah Menghadapi Ujian Hidup

SINOPSIS :

Menangis tidak akan terlepas dari kehidupan manusia. Kesedihan, kekecewaan, dan penyesalan senantiasa berkelindan dalam kehidupan setiap insan. Pada saat kita mengalami suatu problem hidup dan tak kunjung menemukan solusinya, menangis bisa menjadi sebuah katarsis untuk melepaskan emosi negatif dalam batin. Ya, apabila kita menangis, kita dapat sejenak lepas dari keterpurukan dan depresi.

Buku ini bertujuan untuk menerjemahkan setiap tangisan yang kita alami di antaranya meliputi:

• Bagaimana cara mengubah tangisan menjadi kekuatan dalam menjalani kehidupan,
• Apa saja manfaat dari tangisan yang kita alami,
• Bagaimana cara memanfaatkan aktivitas ‘menangis’ menjadi koping stres,
• Apa saja perbedaan tangisan di kala senang, haru, gembira, dan sedih,
• Bagaimana rahasia agar kita dapat segera bangkit dan semangat kembali setelah larut dalam tangisan,
• Apa saja manfaat mengeluarkan air mata bagi tubuh kita, dan lain-lain

Selamat membaca!