I'M DEPRESSED AND I NEED TO REST : Tentang Depresi dan Menyembuhkan Luka

SINOPSIS :

Jiwa yang lelah bisa menjadi tanda bahwa seseorang mengalami kelelahan mental atau emosional yang cukup berat. Parahnya lagi, seseorang bisa menderita depresi karena terlalu lelah. Masalah ini tentu bukan masalah yang sepele. Kita harus lebih aware dan membantu orang-orang yang menderita masalah ini.

Lantas, apa sih sebenarnya depresi itu? Bagaimana cara mengatasinya? Apakah pengidap depresi bisa 100% sembuh? 

Kamu bisa temukan jawabannya di buku ini. Semua permasalahan tersebut dikupas tuntas dengan bahasa yang ringan dan mudah dipahami. Buku ini membahas mengenai depresi secara lebih dekat dan personal sehingga ketika orang terdekatmu mengalami depresi, kamu bisa membantu mereka.

Ingat, semua orang bisa terserang depresi. Jangan sepelekan masalah ini, ya! Mari kita pahami lebih jauh seluk-beluk depresi dan cara mengatasinya.