Bebas Tanpa Beban : Jinakkan pikiranmu, nikmati hidupmu

SINOPSIS :

Setiap manusia yang hidup pasti tak akan lepas dari beban hidupnya masing-masing. Entah itu beban dalam pekerjaan, keluarga, atau lingkungan, kita mesti mampu mempersiapkan diri untuk menghadapi semuanya. Kondisi hidup yang penuh beban ini terkadang dapat membuat kita mengalami kecemasan, ketakutan, maupun gangguan psikologi lainnya. Maka dari itu, dalam buku ini penulis mengajak kita untuk sejenak menyeimbangkan pola pikir kita dalam menjalani “hidup tanpa beban”. 
Apabila kita memaksakan diri dalam menjalani segala sesuatu tanpa menjadi diri kita seutuhnya, beban hidup yang kita panggul di atas pundak kita akan semakin berat. Nah, melalui bahasa yang ringan dan mudah dipahami, buku ini akan membahas bagaimana kita terbebas dari rasa cemas atau kecemasan berlebihan akibat beban yang tengah kita tanggung. Selain itu, buku ini juga menjabarkan bagaimana pentingnya menjaga keseimbangan antara hubungan dengan orang lain, dan hubungan dengan diri sendiri. 
Sehelai bulu di atas timbangan akan terasa ringan, seringan beban hidup kita selepas kita memahami formula rahasia untuk menyiasati hidup tanpa beban dalam buku ini. Selamat membaca, berproses, dan healing.