Terapi Stres dan Lelah : Panduan untuk Selalu Waras di Tengah Hidup yang Keras

SINOPSIS :

Hidup untuk diri sendiri bukan berarti kita hidup tanpa orang lain namun hidup untuk dirimu sendiri berarti mampu memperjuangkan hidup dengan berkompromi terhadap diri sendiri serta menerima kekurangan diri dan orang lain.
Tak perlu stes dan lelah karena ya hidupmu ya untuk dinikmati betapa pun menderitanya itu. Kita dapat memfokuskan diri kita untuk self care, mengembangkan bakat yang kita punya, juga memberikan waktu untuk diri kita melakukan apa yang kita inginkan. 
So, cintai dirimu sendiri, berpikir yang positif, dan ubah pola pikirmu mulai dari sekarang.