TERAPI EMOSI : Sampai Kapan Kecewa Terus? Tidak Ada Gunanya Berharap ke Orang Lain

SINOPSIS :

Dari banyak emosi, ada satu emosi yang akan paling banyak dibahas di buku ini. Ia adalah kekecewaan. Ya, tanpa sadar kecewa juga termasuk dalam jenis emosi yang pasti ada di setiap manusia. Semua manusia di dunia, pasti pernah kecewa.

Buku ini akan memberikan insight kepada kalian agar:

Paham betul bahwa kecewa hanya akan membuat Anda tenggelam di lautan ketidakbahagiaan. Akibatnya, mood akan rusak dan justru akan menghancurkan hari-hari Anda.

Tak perlu lagi berharap dan berekspektasi pada banyak hal dan ke banyak orang. Orang lain pasti akan banyak berubah, banyak drama, dan segala hal-hal yang tidak dapat kita ubah pastinya, dan masih banyak lagi.