Master Your Habits : Mengapa bertahan dengan kebiasaan buruk jika anda bisa menumbuhkan kebiasaan baru yang lebih baik?

Dalam buku ini, pembaca akan diajak mengarungi berbagai macam samudra hingga pada lapisan terdalam, mulai dari permukaan untuk lebih memahami apa yang dimaksud dengan kebiasaan, hingga siasat-siasat lainnya yang pada akhirnya memungkinkan Anda mampu mencapai dasar keberhasilan mengubah kebiasaan. Subbab di dalamnya berisikan tentang pemahaman diri dan introspeksi, sehingga pembaca bisa melakukan introspeksi untuk melihat lagi diri dan apa yang telah diupayakannya guna mengubah kebiasaan.

Buku ini cocok menjadi buku pembuka inspirasi ketika tahun baru tiba. Memiliki resolusi yang berbeda setiap tahunnya merupakan kebiasaan yang selayaknya dilakukan menuju kualitas hidup yang lebih baik. Dan dimulai dari buku ini, Anda diharapkan mampu untuk meraih salah satu resolusi yang membutuhkan perubahan atau pembentukan kebiasaan, hingga cara untuk konsisten dalam perubahan itu.