BERDAMAI DENGAN FRUSTRASI: Sesungguhnya, Segala Sesuatu yang Diharapkan Berlebih Itu Tidak Baik. Jalani, Nikmati, dan Syukuri Saja Apa yang Sudah Terjadi

SINOPSIS :

Semua pasti pernah frustrasi, bukan? 
Bagaimana? 
Menyenangkan untuk mengalaminya?

Rasa frustrasi adalah perasaan yang tidak menyenangkan dan bisa membuat kita merasa terbebani. Namun, untuk dapat berdamai dengan rasa frustrasi, kita dapat memulai dengan mengakui perasaan tersebut dan mencari tahu apa yang menjadi sumbernya. Melalui buku ini, selain membagikan pengalaman tentang frustrasi, penulis juga akan memberikan ide solusi untuk mengatasi masalah atau mengubah pola pikir kita terhadap situasi yang menimbulkan frustrasi.

Bisa jadi sebenarnya karena pola pikir kita yang salahlah sehingga membuat beban hidup kita menjadi semakin berat dan sulit. Mari  membenahi diri sendiri untuk kualitas hidup  yang lebih baik.