TERAPI STRES DAN DEPRESI : Kenali Penyebabnya dan Berdamailah Dengannya

SINOPSIS :

Stres dan depresi adalah kondisi yang dialami oleh hampir semua orang. Bagi sebagian, kondisi ini bahkan bisa sangat berbahaya bagi kesehatan. Berbagai maslah hidup di masa lalu, rasa sakit hati, kekecewaan, hingga kemarahan yang tidak tersalurkan dengan baik dapat memicu tekanan batin dan stres yang berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental.

Dalam buku ini, kita akan mengulas masalah ini dan berbagai masalah psikologis lainnya menggunakan metode EFT (Emotional Freedom Technique). EFT adalah alat penyembuhan universal yang dapat memberikan hasil yang mengesankan untuk masalah fisik, emosional, dan kinerja. Jadi, tunggu apa lagi? Bacalah buku ini sekarang!