JANGAN MARAH SURGA BAGIMU: Terapi Sakit Hati, Kecewa, dan Emosi

SINOPSIS :

Perasaan marah bisa dipicu oleh berbagai hal, di antaranya seperti tindakan seseorang atau situasi yang tidak adil. Hal buruk semacam itu bisa membuta kita kesal dan frustasi, apalagi ketika dihina dan diabaikan. Lantas, apa yang akan kita lakukan mempunyai banyak hal yang dipikirkan dan merasa kewalahan? Pasti di dalam diri Anda akan timbul amarah dan rasa jengkel.

Dalam ajaran Islam, marah sangat tidak dianjurkan. Sebab, seorang Muslim harus memaafkan, baik hati, dan bersabar terhadap orang lain, terutama kepada mereka yang menaiaya.

Nabi Muhammad saw. bersabda: "Orang yang kuat bukanlah orang yang mampu mengalahkkan orang lain, tetapi orang yang mampu mengendalikan dirinya saat marah. Melalui buku ini kita akan belajar lebih dalam tentang bagaimana mengendalikan amarah dan meraih kedamaian dalam diri.