Sehat Sampai Tua: Tetap Sehat dan Bugar di Usia 40 Tahun

Setiap orang pasti ingin tetap sehat selama-lamanya. Banyak sekali usaha yang dilakukan orang agar tetap sehat sampai lanjut usia. Ada yang menjaga pola makan, istirahat dengan teratur, memperbanyak olah raga, ikut asuransi kesehatan dan lain sebagainya. Buku ini mengupas berbagai hal agar tetap sehat sampai di usia lanjut, seperti misalnya:

· Bagaimana menjaga organ tubuh?

· Penting air putih bagi kesehatan

· Seperti apa ciri-ciri orang yang terkena diabetes

· Apa saja efek dari diabetes

· Pentingnya kolesterol bagi tubuh

· Apa saja penyebab naiknya asam urat

· Apa saja makanan yang harus dihindari oleh para penderita osteoarthritis

· Apa saja tips untuk menjaga kesehatan mata bagi lansia

· Apa saja makanan yang harus dikonsumsi oleh para lansia yang mengalami gangguan pada mata

Bagaimana cara untuk memelihara daya ingat di usia lanjut