Seni Meditasi

SINOPSIS :

Seni Meditasi adalah tentang pentingnya menganalisis penilaian dari diri sendiri dan orang lain serta mengembangkan perspektif alam semesta. Di sini Anda dapat memiliki kekuatan untuk menghilangkan banyak masalah berlebihan yang terletak sepenuhnya dalam penilaian Anda dan memiliki ruang besar untuk diri Anda sendiri yang merangkul pikiran seluruh alam semesta. Marcus Aurelius menganjurkan seseorang untuk menemukan tempat di alam semesta dan melihat bahwa segala sesuatu berasal dari alam, dan semuanya akan kembali pada waktunya. 
Buku ini fokus pada bagaimana mempertahankan fokus tanpa gangguan sambil mempertahankan prinsip-prinsip etika yang kuat seperti “menjadi orang baik.” Selain itu, ide-ide stoik sering kali melibatkan pembatasan diri dari kasih sayang indrawi, suatu keterampilan yang membebaskan manusia dari rasa sakit dan kesenangan duniawi. Terlebih di dalam rasionalitas dan kejernihan pemikiran memungkinkan hidup selaras dengan prinsip. Jadi, mungkinkah Anda bisa mengatasi persepsi salah tentang “baik” dan “buruk”.